Bakteret e zorrëve janë "lojtar kryesor" në suksesin e humbjes së peshës

  • Hulumtimi i fundit sugjeron që përbërja e mikrobiomës së zorrëve mund të parashikojë mundësinë e një individi për mbipesha.
  • Një studim i ri raporton se ndryshimet në profilin funksional të mikrobiomës së zorrëve shoqërohen gjithashtu me përgjigjen e trupit ndaj ndërhyrjeve të humbjes së peshës.
  • Studimi zbuloi se gjenet e mikrobiomës së zorrëve të lidhura me përsëritjen bakteriale dhe prishjen e karbohidrateve dhe proteinave parashikuan përgjigjen e humbjes së peshës.
  • Ky hulumtim mund të çojë në zhvillimin e teknikave diagnostikuese dhe trajtimeve të individualizuara për njerëzit që kërkojnë të humbin peshë.

    • Disa ekspertë besojnë se mikrobiomi i zorrëve mund të https://harmoniqhealth.com/al/ ndikojë ndjeshëm në mirëqenien e përgjithshme të një individi duke moduluar metabolizmin, funksionin imunitar dhe shëndetin mendor.

    Këto mikrobe të zorrëve ndikojnë në metabolizmin e energjisë duke rregulluar metabolizmin e glukozës, oreksin dhe ruajtjen e yndyrës. > Për më tepër, studimet e fundit sugjerojnë që përbërja e mikrobiomës së zorrëve mund të parashikojë përgjigjen e një individi ndaj ndërhyrjeve për humbjen e peshës.

    Studiuesit në Institutin për Biologjinë e Sistemeve në Seattle kohët e fundit hetuan se si ndryshimet në përbërjen e mikrobiotës së zorrëve mund të ndikojnë në përgjigjen e trupit ndaj ndërhyrjeve të humbjes së peshës.

    Një qasje gjenetike

    Studiuesit identifikuan gjenet që ishin më të bollshme në mikrobiotën e zorrëve të individëve para se të merrnin pjesë në një program për humbjen e peshës.

    Bazuar në funksionet biologjike që kryejnë këto gjene, studiuesit ishin në gjendje të konstatonin profilin funksional të të gjithë mikrobit të zorrëve.

    Ata zbuluan se profili funksional i gjeneve të mikrobiotës së zorrëve në fillimin e programit të humbjes së peshës parashikoi aftësinë e një individi për të humbur peshë.

    veçanërisht, midis individëve që humbën peshë dhe atyre që rezistojnë ndaj humbjes së peshës, ekzistonte një ndryshim në bollëkun e gjeneve mikrobiome që shkencëtarët dinë të ndikojnë në metabolizmin e njeriut.

    Lajmet Mjekësore sot folën me Prof. Eran Elinav, i cili është një ekspert mikrobiome në Institutin e Shkencave Weizmann dhe Qendrën Kombëtare të Kërkimit të Kancerit Gjerman (DKFZ) dhe nuk u përfshi në studim. Ai tha:

    "Ndërsa një rol shkaktar për tiparet e mikrobiomës së zorrëve është sugjeruar nga një numër i provave paraklinike në modelet e kafshëve, të dhënat njerëzore mbeten shoqëruese deri më sot. Studimi aktual nga Diener et al. kontribuon në të kuptuarit tonë të kontributeve të mikrobiomës njerëzore në përgjigjet dietike duke identifikuar një sërë karakteristikash fillestare të mikrobiomës që shoqëroheshin me humbjen e peshës dietike te njerëzit. "

    Autori kryesor i studimit, Dr. Sean Gibbons, profesor ndihmës në Institutin për Biologjinë e Sistemeve, i tha MNT se "kjo punë mund të çojë në diagnostikim për identifikimin e individëve që ka të ngjarë të përgjigjen ndaj ndërhyrjeve të buta të jetesës ose atyre që munden kanë nevojë për ndërhyrje më drastike për të humbur peshë. "

    "Përtej kësaj", Dr. Gibbons vazhdoi, "Këto rezultate sugjerojnë organizmat dhe gjenet përgjegjëse për suksesin ose rezistencën e humbjes së peshës, të cilat mund të udhëheqin ndërhyrjet në të ardhmen që synojnë inxhinierinë e mikrobiomeve rezistente ndaj peshës në humbjen e peshës në humbje peshe -Mikrobiomet e mbartura. "

    Studimi shfaqet në revistë.

    BMI fillestare dhe humbje peshe

    Në studimin e tanishëm, studiuesit analizuan të dhënat nga 105 individë që ishin regjistruar në një program tregtar të sjelljes së sjelljes.

    Studiuesit mblodhën informacione mbi pjesëmarrësit, përfshirë peshën e tyre dhe indeksin e masës trupore (BMI) – një vlerë që përdor lartësinë dhe peshën e një personi për të vlerësuar yndyrën e trupit të tyre. Ata gjithashtu shikuan mostrat e gjakut si nga fillimi ashtu edhe nga 6-12 muaj pasi filloi programi.

    Studiuesit gjithashtu mblodhën informacione dietike dhe mostra të stoolit në fillimin e programit Wellness.

    Ata përdorën mostrat e gjakut për të vlerësuar nivelet e metabolitëve dhe proteinave të ndryshme dhe përdorën mostrat e jashtëqitjes për të përcaktuar përbërjen dhe funksionimin e mikrobiotës së zorrëve.

    Studiuesit gjithashtu vlerësuan ndryshimet në funksionin e mikrobiotës së zorrëve duke përdorur analizën metagjenomike. Në vend që të karakterizoni gjenomin e specieve individuale të mikroorganizmit, një analizë metagjenomike përfshin identifikimin e gjeneve që janë më të bollshme në të gjithë komunitetin e mikroorganizmave që përbëjnë mikrobiotën e zorrëve.

    Identifikimi i gjeneve më të bollshme mund të ndihmojë në parashikimin e funksionit të të gjithë mikrobit të zorrëve.

    Në mesin e 105 pjesëmarrësve, 48 individë humbën të paktën 1% të peshës së tyre në muaj, ndërsa 57 pjesa tjetër nuk humbi asnjë peshë.

    Studiuesit identifikuan 15 individët që humbën sasinë më të madhe të peshës dhe 10 personat në grupin pa peshë që treguan ndryshimin më pak të rëndësishëm në peshën e tyre.

    Ata më pas përcaktuan përbërjen dhe funksionimin e mikrobiomës së zorrëve duke përdorur mostra nga kjo nëngrup prej 25 individësh. Ata përdorën mostra nga të gjithë 105 individët për të ekzaminuar lidhjen midis humbjes së peshës dhe variablave të caktuar, siç janë modelet dietike dhe metabolitët e gjakut dhe proteinat.

    Pas ekzaminimit të të dhënave nga të gjithë pjesëmarrësit, studiuesit zbuluan se individët me një BMI më të lartë në fillim humbën më shumë peshë.

    Shoqata midis BMI të lartë dhe humbjes së peshës është e njohur, dhe studiuesit donin të përcaktonin faktorët që parashikuan humbje peshe të pavarur nga BMI. Arsyeja për këtë është se BMI fillestare mund të shtrembërojë ose maskojë lidhjen e mundshme midis humbjes së peshës dhe faktorëve të tjerë bazë.

    Prandaj, studiuesit kryen analizën e tyre të mëvonshme pasi kontrolluan efektin e BMI.

    Ndryshimet në shënuesit metabolikë të gjakut

    Duke përdorur mostrat e gjakut që ata mblodhën para dhe pas ndërhyrjes për humbjen e peshës, studiuesit krahasuan ndryshimet në nivelet e shënuesve metabolikë në humbjen e peshës dhe nr -Grupet për humbjen e peshës.

    Ata zbuluan se grupi i humbjes së peshës, në krahasim me grupin e peshës së qëndrueshme, tregoi një rritje të niveleve të adiponektinës.

    çështja e yndyrës sekreton adiponektinën e hormonit, dhe një rritje në nivelet e kësaj proteine shoqërohet me humbje peshe.

    Grupi i humbjes së peshës gjithashtu shfaqi një ulje të nivelit të gjashtë proteinave, të cilat shkencëtarët më parë kanë treguar se shoqërohen me inflamacion, mbipesha dhe çrregullime të tjera metabolike.

    Kështu, humbja e peshës shoqërohej me një përmirësim të profileve metabolike dhe imune të individëve.

    Shoqata midis humbjes së peshës dhe veçorive fillestare

    Studiuesit më pas analizuan lidhjen midis humbjes së peshës dhe veçorive të ndryshme të matura në fillimin, pasi kontrolluan për bazën fillestare BMI, moshën dhe seksin.

    Këto karakteristika fillestare përfshijnë modele dietike, proteina të gjakut dhe nivele të metabolitit, dhe përbërjen dhe funksionimin e mikrobiomës së zorrëve.

    Studiuesit zbuluan se shtrirja e humbjes së peshës nuk ishte e lidhur me modelet fillestare dietike ose nivelet e metabolitit të gjakut. Nivelet e vetëm një proteine të lidhur me mbipeshën në gjak, ligand kit, u shoqëruan pozitivisht me rezistencën ndaj humbjes së peshës. Në të kundërt, një numër karakteristikash fillestare u shoqëruan me BMI fillestare të pjesëmarrësve.

    Megjithëse studiuesit nuk gjetën asnjë lidhje midis përbërjes mikrobiome dhe humbjes së peshës, nivelet e 31 gjeneve mikrobiome u shoqëruan me humbjen e peshës.

    Me fjalë të tjera, profili i gjenit mikrobiome ishte një parashikues më i mirë i humbjes së peshës sesa modelet fillestare dietike ose metaboliti i gjakut dhe nivelet e proteinave. Në përgjithësi, autori kryesor Christian Diener, Ph.D., përfundon:

    "Mikrobiomi i zorrëve është një lojtar kryesor në modulimin nëse një ndërhyrje për humbjen e peshës do të ketë sukses apo jo."

    gjenet funksionale mikrobiome

    Klasa e gjeneve mikrobiome më e bollshme në grupin e humbjes së peshës ishte ajo që shoqërohej me sintezën e mureve të qelizave bakteriale.

    Sinteza e rritur e mureve qelizore ndodh gjatë replikimit bakterial. Studiuesit zbuluan se nivelet e replikimit bakterial ishin me të vërtetë më të larta në grupin e humbjes së peshës sesa në grupin pa peshë. Për më tepër, bakteret që i përkisnin gjinisë Prevotella ishin përgjegjëse në një masë të madhe për rritjen e shkallës së përsëritjes në grupin e humbjes së peshës.

    Veçanërisht, hulumtimet e mëparshme kanë treguar që individët me nivele më të larta të prevotellës në zorrë kanë më shumë të ngjarë të humbasin peshë në një dietë të lartë me fibra. Nivelet më të larta të prevotellës në zorrë shoqërohen me rritje të niveleve të degradimit të karbohidrateve komplekse me anë të fermentimit, duke rezultuar në prodhimin e acideve yndyrore me zinxhir të shkurtër.

    Këto acide yndyrore me zinxhir të shkurtër janë më pak të dendura me energji sesa karbohidratet e konsumuara dhe mund të zvogëlojnë inflamacionin. Kjo është veçanërisht e dukshme pasi ekspertët besojnë se mbipesha ka të ngjarë të shoqërohet me inflamacion kronik të shkallës së ulët. Në të kundërt, në të kundërt, gjenet mikrobiome të lidhura me prishjen e karbohidrateve komplekse dhe proteinave dhe ato të përfshira në reagimin ndaj stresit dhe frymëmarrjen qelizore u pasuruan në individët rezistent ndaj humbjes së peshës.

    Për të qenë të saktë, gjenet e pasuruara në grupin pa peshë nuk përfshinin ato kodim për enzimat që degradojnë karbohidratet komplekse në sheqerna të thjeshtë.

    Në të njëjtën kohë, nivelet më të ulëta të baktereve me aftësinë për t’i shndërruar këto sheqerna të thjeshtë në produkte fermentimi tek individët që rezistojnë ndaj humbjes së peshës mund të rezultojnë në thithjen më të madhe të sheqernave të thjeshtë nga hosti, d.m.th., njeriu trup

    Kështu, autorët hipotezojnë se nivelet më të ulëta të replikimit të baktereve të përfshira në fermentim dhe nivele të larta të enzimave të degradimit të karbohidrateve mund të jenë përgjegjëse për mungesën e përgjigjes ndaj ndërhyrjeve të humbjes së peshës.

    "Mikrobiomet që ishin lejuese ndaj humbjes së peshës ishin të paracaktuar për rritjen e shpejtë të fermentuesve rreptësisht anaerobe, ndërsa mikrobiomet rezistente ndaj humbjes së peshës treguan pasurim në gjenet e degradimit të niseshtës, të kombinuara me një rritje më të ngadaltë," shpjegoi Dr. Dr. Gibbons. Ai vazhdoi:

    "Në përgjithësi, kjo sugjeron që rezistenca ndaj humbjes së peshës drejtohet nga rezultatet e mikrobit të mikrobiotës për sheqernat e thjeshta të zbardhura nga fibrat dietike/niseshte. Pritësi thith këto sheqerna nëse mikrobiomi nuk po rritet me shpejtësi për t’i konsumuar ato. Kështu, mikrobiomi duket se modulon efikasitetin me të cilin hosti nxjerr kalori nga dieta. "

    pikat e forta dhe kufizimet

    Duke përshkruar pikat e forta të studimit, Dr. Gibbons i tha MNT: "Puna paraprake shpesh përplaset BMI dhe humbjen e peshës. Këta faktorë janë shumë të lidhur sepse njerëzit me BMI më të lartë kanë tendencë të humbasin më shumë peshë në përgjigje të një ndërhyrje. "

    "Ky është një problem i madh sepse shumë faktorë fenotipikë lidhen me BMI, edhe nëse ato mund të mos jenë të rëndësishme për përgjigjet e humbjes së peshës. Prandaj, ne korrigjuam për BMI fillestare kur kërkojmë shoqata me humbje peshe. Rezultatet e raportuara këtu janë tipare që lidhen me humbjen e peshës që janë plotësisht të pavarura nga BMI fillestare. "

    Autorët pranuan se studimi kishte kufizime të caktuara. Ata vëzhguan se "[ai] studimi aktual shikoi vetëm modelet fillestare dietike dhe nuk gjurmoi të dhënat e hollësishme dietike gjatë gjithë kohëzgjatjes së plotë të këtij studimi të ndërhyrjes së personalizuar."

    Ata shpresojnë se studimet e ardhshme do të "kapin këto të dhëna dietike gjatësore në mënyrë që të përcaktohen më mirë midis ndikimit të variacionit dietik dhe mikrobiomeve bazë të zorrëve në parashikimin e përgjigjeve të humbjes së peshës."

    Dr. Gibbons gjithashtu vuri në dukje, "Madhësia jonë e grupit është mjaft modeste, dhe këto rezultate duhet të konsiderohen mjaft paraprake."

    Për të adresuar madhësinë e vogël të mostrës në studimin e tanishëm, autorët synojnë të përsërisin studimin me grupe më të mëdha të pjesëmarrësve.

    Duke diskutuar udhëzimet e ardhshme të kërkimit, Dr Gibbons tha, "Në fund të fundit, ne shpresojmë të zhvillojmë diagnostikim dhe ndërhyrje të personalizuara që i ndihmojnë njerëzit të humbin peshë. Ndërhyrjet e personalizuara do të kërkojnë modele parashikuese për mënyrën sesi mikrobiomi i një individi i përgjigjet inputeve dietike. "

    "Ne aktualisht po ndërtojmë këto modele-për shembull, kohët e fundit kemi ndërtuar një model metabolik në shkallë të komunitetit të mikrobiomës së zorrëve që mund të personalizohet për një individ, të quajtur Micom."

  • gastrointestinal/gastroenterologji
  • Ushqimi/dieta
  • Obeziteti/humbja e peshës/Fitness